Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 85,91g | Prot: 99,41g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Красные Вишни, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарин, Абрикос, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красные Вишни, Нектарин, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Абрикосы, Персики. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|