|
Доброго дня! У меня начинаеися с вкусной творожной запеканки:)
|
1508 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 118,37g | Kolh.: 165,57g.
Frukost: Белый Пеликан Кунжут, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Минская Марка Кефир 1,5%, Яйцо, Манная Крупа, Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини, Гречневая Каша, Минская Марка Кефир 1,5%. Middag: Черная Смородина, Арбуз, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%, Блины на Кефире. Snacks/Annat: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Кефир 1%, Мёд, Зеленый Чай, Мёд, Курага, Савушкин Творог Хуторок 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
 Kommentarer
14 jul 19 av medlem: abyssinka
|
красивая и яркая , как солнце, хорошего дня🙌
14 jul 19 av medlem: Tati_lian
|
Tati_lian Спасибо, Татьяна! И Вам отличного настроения:) Теперь уже на выходных🌞🌷😀!
19 jul 19 av medlem: Alesya_13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|