Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 90,81g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Canto de Minas Ricota Fresca, Canto de Minas Ricota Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Grão-de-Bico. Middag: Piracanjuba Leite Desnatado, Santa Clara Ricota Fresca, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Snacks/Annat: Club Social Integral, Activia Iogurte de Morango Zero, Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlamarym 's vikthistorik
|