Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 73,11g | Kolh.: 239,13g.
Frukost: Kremalı Çikolatalı Kek, Kremalı Mantarlı Makarna. Lunch: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Kuru İncir, Cupcake. Middag: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çoban Salatası, Şehriye Pilavı. Snacks/Annat: Beyaz Krema, Şekersiz Türk Kahvesi, Kıymalı Yumurta. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skaplanoglu 's vikthistorik
|