Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 59,10g | Kolh.: 150,36g.
Frukost: Konti Супер Контик Шоколадный, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Рис, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Рис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|