Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 57,95g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: Сметана 15%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Сливочное Масло, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Кабачковая Икра, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный, Grow Food Запечённые Яблоки. Middag: Додо Пицца Гавайская. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
werewolf492 's vikthistorik
|