Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
111,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4161 kcal
|
Fett: 148,93g | Prot: 207,34g | Kolh.: 382,86g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Каравай Булка Праздничная с Изюмом. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Middag: Коньяк, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlienok2 's vikthistorik
|