Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
119,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 105,40g | Prot: 157,50g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Silk Vanilla Almond Creamer, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Lunch: Real Good Foods Pepperoni Pizza. Middag: Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Double Roast Beef. Snacks/Annat: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sincitymum 's vikthistorik
|