|
14 кг....:)
|
1647 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 93,52g | Kolh.: 222,69g.
Frukost: Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минская Марка Кефир 2,5%, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Брокколи, Манная Крупа, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Новокаша Каша Колос, Савушкин Молоко 2,5%. Middag: Арбуз, Корица, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Столичная Мельница Мука Цельнозерновая Ржаная, Красные Вишни, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Annat: Сушки, Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
 Kommentarer
Чаще вечером на ужин
Ешьте сочные арбузы,
Запивая их шипучей
Газированной водой,
И тогда вам постоянно,
Ну почти что каждой ночью,
Будет сон приятный сниться
Про журчащий ручеёк.
Григорий Остер
12 jul 19 av medlem: Alesya_13
|
12 jul 19 av medlem: Олюшка08
|
13 jul 19 av medlem: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|