Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 9,95g | Prot: 28,55g | Kolh.: 153,96g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Banane. Lunch: Dr. Oetker Milchnudeln. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nuginasai 's vikthistorik
|