Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 85,45g | Prot: 69,25g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Middag: クルミ, メグミルク りんごゼリー, CGC 6Pチーズ. Snacks/Annat: ポテトチップス（有塩）, えびせんべい, まんじゅう, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|