Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 42,43g | Kolh.: 146,83g.
Frukost: Сахарный Песок. Lunch: Мрия Желатин Пищевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%. Middag: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Сливы, Комо Сыр Голландия, Премия Крабовые Палочки, Своя Лінія Зефір Жувальний, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Хлебец. Snacks/Annat: Красные Вишни, Сливы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|