Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 69,56g | Kolh.: 165,80g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог 5%. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|