Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 63,11g | Kolh.: 241,75g.
Frukost: Дикси Слойка с Фруктовой Начинкой. Lunch: Торт. Middag: Лента Пампушки с Чесноком, Майонез, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Слайсы, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|