Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 69,10g | Kolh.: 69,48g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком, СПК Сервелат Фирменный. Lunch: Рыба под Маринадом, Салат Щетка. Middag: Мореслав Мойва Холодного Копчения, КПК Большая Сосиска, Смешанные Овощи (Замороженные), Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе. Snacks/Annat: Славянка Конфета Медунок, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|