|
5 bulan pola makan berantakan 😁😁
|
571 kcal
|
Fett: 9,77g | Prot: 15,96g | Kolh.: 107,57g.
Frukost: Roti Panggang. Lunch: Fuyunghai. Middag: Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (Manis). mer...
|
|
1446 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 15 minuter, Vila - 18 timmar och 45 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tresiaulfa 's vikthistorik
|