Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 27,94g | Kolh.: 27,73g.
Frukost: Chilaquiles, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Aguacate. Snacks/Annat: Plátano, Carlos V Chocolate sin Azúcar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianna_hw 's vikthistorik
|