|
Снова возвращаю прежний shape))
Данные на 08.07.19
Вес : 55,6
О.г: 83
О.т: 60
О.б.: 92
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 69,72g | Prot: 121,29g | Kolh.: 97,92g.
Frukost: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Сыр Мюнстер, Яйцо. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Сыр Мюнстер, Каждый День Творог 5% , Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филевское Мороженое Клюква, Куриные Грудки, Сыр Мюнстер, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|