Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 49,64g | Kolh.: 112,26g.
Frukost: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, FFT Natural Muesli. Lunch: Telur Dadar, Sayap Ayam, Gado Gado. Snacks/Annat: Aice Strawberry Sundae, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larasulvia 's vikthistorik
|