|
Сегодня и завтра хочу по минимуму каллорий,т.к завтра вечером иду в гости к сестре на вино. А как у вас? Получается устраивать себе вечеринки? Какой алкоголь пьёте, чем закусываете, чтобы не сильно каллорийно и без лишней паники на следующий день на весах?
|
1149 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 69,14g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Горный, Мегамарт Булочка с Корицей, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Оладьи. Lunch: Роллтон Бульон Домашний Грибной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Морковь, Картофель. Middag: Укроп, Творог 9%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
|
1 till 20 av 24
 Kommentarer
Алкоголь меня сбивает с пути, временно отказалась).
11 jul 19 av medlem: ЕленаШаламова
|
Пару дней назад были приглашены на ДР племянника.Дегустировали армянский коньяк 🌟🌟🌟🌟🌟1985 г .Оригинальный, настоящий продукт с невероятным вкусом！Ну как можно было думать о весах, когда такой шанс вернуться назад в СССР бывает не каждый день？
11 jul 19 av medlem: taquariusa
|
По прямой вниз, на первую ступень эволюции )))) любого вида
11 jul 19 av medlem: Сорокая
|
Сорокая, это к чему сейчас было?
11 jul 19 av medlem: maybe_86
|
Сорокая, ну если Вы развиваетесь только прямо и вниз, назад к эволюции,то это только Ваш выбор.Речь вообще-то шла об алкоголе из прошлого уже столетия😂😂😂
11 jul 19 av medlem: taquariusa
|
taquariusa,да ладно) Там может у человека личная неприязнь к спиртному🤷ну или что-то с этим связанное.
11 jul 19 av medlem: maybe_86
|
Пью сухое белое и красное вино, шампанское. Крепкое не могу ))) по выходным и вписываю в дневную калорийность.
11 jul 19 av medlem: Angel7_Ksu
|
С алкоголем очень умеренна, максимум бокал красного вина за вечер (или мартини с соком). На застольях и праздниках ем всё, за исключением того, что ну прямо уж совсем жиром сочится (типа фритюрных блюд и всяких там вариантов в панировке), если фуршет - то беру капитально мяса/рыбы, овощную нарезку, фрукты, остальное - только попробовать. Никаких прибавок в весе и никаких угрызений совести; главный секрет - хорошая треня ПЕРЕД застольем.
11 jul 19 av medlem: 777jasmin
|
Angel7_Ksu, 777jasmin спасибо девочки, что делитесь своим опытом.👍👍
Только у меня дело не ограничивается 1-2 бокалами😂 но теперь буду думать, как вписать в рск мою хотелку)))
11 jul 19 av medlem: maybe_86
|
Спокойнее, девы)) я к тому, что не дружу с алко. Не умею пить вовсе. К чему эти злые возгласы
11 jul 19 av medlem: Сорокая
|
У меня все плохо с алкоголем. Если я его пью, хоть бокал...хоть бутылку. Сразу на весах плюс 3 кг. Во мне алкоголь задерживает воду....минимум на 3-4 дня.
11 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Сорокая, ну мы поняли это) 😊просто показалось, что у вас комментарий был несколько язвительным🤷
11 jul 19 av medlem: maybe_86
|
Если хорошее вино и компания, то я тоже на 1 бокале не остановлюсь))) но калорийность вина весьма не большая, как ни странно )))
11 jul 19 av medlem: Angel7_Ksu
|
На дефиците до цели - никаких вечеринок и алкоголя (на три месяца) 🙄
11 jul 19 av medlem: storyowner
|
storyowner, железно. А я так не смогу((
11 jul 19 av medlem: maybe_86
|
11 jul 19 av medlem: storyowner
|
я ходила со своим вином, низкожирным сыром и фруктами
11 jul 19 av medlem: lia-gri
|
А я не пью алкоголь вообще, ни в каком виде, ни чуть чуть.
11 jul 19 av medlem: akvamarco
|
сухое белое и рыба, креветки. нарезка овощная. Вес стоит как вкопанный неделю после этого. поэтому такое часто не практикуется
11 jul 19 av medlem: Wirtualka
|
Maybe, ни в коем случае. Видимо я не донесла смысл своей писаниной, прошу извинений. Пробовала безалкогольное вино, такая дрянь🤢
11 jul 19 av medlem: Сорокая
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|