Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 110,06g | Prot: 110,26g | Kolh.: 145,09g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: タッカルビ. Middag: CGC 6Pチーズ, ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Annat: 南風堂 雪塩ちんすこう, ゼリー, 文明堂 カステラ, 明治 ガルボ 抹茶ミルク, クルミ, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|