|
ОГ - 86
ОТ - 62
ОЖ - 78
ОБ - 90
Наконец все стало меняться😊
|
50,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 114,56g | Prot: 49,49g | Kolh.: 201,40g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Doppel Herz Омега-3, Чай с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Груша, Банан, Сосиска в Тесте. Middag: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Ого Хлебцы Гречневые, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|