Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 65,02g | Kolh.: 149,58g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Epica Crispy Лимон. Lunch: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Магнит Хренодер, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Middag: Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Избенка Коктейль Молочный с Клубникой, ВкусВилл Борщ Украинский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|