Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 123,47g | Kolh.: 60,91g.
Frukost: Чай, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный . Middag: Славянские Традиции Молоко 1,5%, TREC NUTRITION Протеин. 🧁 Крем. BOOSTER WHEY PROTEIN ОТ TREC NUTRITION, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Черная Смородина. Snacks/Annat: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|