💪💪
|
96,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 10,07g | Prot: 16,57g | Kolh.: 102,24g.
Frukost: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Banane, DM Bio Erdnussmus, Harry Vollkornurtyp. Lunch: Gut & Günstig Tomatenmark, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruhrpottmasche 's vikthistorik
|