Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 49,31g | Kolh.: 75,11g.
Lunch: Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis, Kubis, Sambal Goreng, Ikan Patin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayuamellia 's vikthistorik
|