|
kalap pas menjelang menstruasi 😥😥😥😥
|
81 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 29,40g | Kolh.: 128,67g.
Frukost: Milo Susu, Chia Seed, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis. Lunch: Singkong, Ikan Lele, Urap. Middag: Pepaya, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Nutrijell Jelly Powder Coklat. mer...
|
|
96 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 34 minuter, Google Fit - 23 timmar och 26 minuter. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitri2112 's vikthistorik
|