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galera. vcs sabem me informar como mudo a foto do perfil??? o meu está um tomate😂🙏🏼
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2154 kcal
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Fett: 95,97g | Prot: 139,22g | Kolh.: 187,65g.
Frukost: Cafezinho, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Sal, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Queijo Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Annat: Nápoles Massa de Pastel, Ovo Cozido, Santa Helena Paçoquita (20g) , Mingau de Aveia, Vitamina de Abacate. mer...
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4148 kcal
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Träning:
Styrketräning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Olá! Acesso o site do Fatsecret pelo computador, basta logar e nas configurações você conseguirá trocar sua foto de perfil 😉
10 jul 19 av medlem: Pri✌🏻
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10 jul 19 av medlem: ps-g-007
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10 jul 19 av medlem: Sousarj
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