Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 72,41g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Acelga Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Filé de Pescada , Paella. Snacks/Annat: Queensberry Geléia de Pimenta, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tabatha lisboa 's vikthistorik
|