Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 93,60g | Kolh.: 114,82g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Middag: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Рис Отварной, Нектарин, Vici Лосось Слабосоленый, Чука. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|