Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 88,69g | Kolh.: 7,84g.
Frukost: Café, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Ovo. Lunch: Repolho Verde Cozido, Sadia Bisteca Suína , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Torresmo, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adivaldo38 's vikthistorik
|