|
Обед,450 ккал 😋😍🌹
|
1425 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 57,62g | Kolh.: 153,07g.
Frukost: Активиа Питьевая Натуральная, Сосиски Молочные, Слайсы, Сыр Адыгейский. Lunch: Колбаса, Покровский Хлеб Хлеб, Баклажаны Тушеные, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Кабачки Жареные. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
|
2800 kcal
|
Träning:
работа в саду - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|