Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 69,91g | Kolh.: 106,16g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Cheese Gallery Parmesan, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|