|
terharu :” , sedikit lagi mencapai target 55kg 💪🏻
|
57,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 90,55g | Kolh.: 119,16g.
Lunch: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ubi Jalar (Manis), Ikan Panggang, Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Annat: Nanas. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayuamellia 's vikthistorik
|