Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 91,49g | Kolh.: 82,17g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Boombar Арахисовая Паста, Низкоуглеводный Хлеб Боско- л, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Middag: Leffe Пиво Темное, Чайхона Овощи на Гриле, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Snacks/Annat: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Sporty Печенье Шоколад-Фундук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|