|
вот мой результат)
|
1373 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 105,88g | Kolh.: 148,85g.
Frukost: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Помидоры, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Кабачок, Курица по Французски, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Яйцо, Лаваш, Курица по Французски, Шампиньоны, Сыр Российский, Кабачок, Рот Фронт Конфета Батончик, Холодный Кофе со Сливками, Лента Киви, Нектарин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Middag: Конфета, Бананы, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Конфета, Рот Фронт Конфета Батончик, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
|
1 till 20 av 80
 Kommentarer
Нереально круто! Как вы это сделали?!
09 jul 19 av medlem: katyakim84
|
09 jul 19 av medlem: santa666
|
Какой у вас рост ? На сколько ккал питались ?
09 jul 19 av medlem: karlinaks
|
09 jul 19 av medlem: emikova
|
Брависсимо!!!Тоже так хочу
09 jul 19 av medlem: katyanya80
|
09 jul 19 av medlem: pretty1399
|
09 jul 19 av medlem: Каty
|
Сколько времени потребовалось и сколько в общем скинули?
09 jul 19 av medlem: anna.nuta42
|
09 jul 19 av medlem: FlightSecret
|
09 jul 19 av medlem: goose60
|
Какой результат!! 👏🏻👏🏻
Сколько ккал у вас в сутки?
09 jul 19 av medlem: Efflorere
|
09 jul 19 av medlem: ViktoryaL2008
|
09 jul 19 av medlem: ЯнаКоржова
|
Виу виу😻😻😻достойно!!! Как все таки отсутствие лишнего веса украшает людей!!!
10 jul 19 av medlem: mana.liza
|
Efflorere, на сегодняшний день я питаюсь
на 1400)
10 jul 19 av medlem: Екатеринаmalina
|
karlinaks, рост 170см, питаюсь на 1400
10 jul 19 av medlem: Екатеринаmalina
|
10 jul 19 av medlem: Julia0207rus
|
расскажите нам как Вы это сделали?
10 jul 19 av medlem: july_79
|
anna.nuta42, во мне в 2016г было 104кг, сейчас 55,9кг.
10 jul 19 av medlem: Екатеринаmalina
|
10 jul 19 av medlem: Риштак
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатеринаmalina 's vikthistorik
|