Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 82,63g | Kolh.: 123,53g.
Frukost: Кофе, Бутерброд с Сыром. Lunch: Подворье Сыр Российский, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Минтай Запечённый, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Рот Фронт Конфета Батончик, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Сахаром, Куриное Филе. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Сыворотка, Батончик Мюсли. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатеринаmalina 's vikthistorik
|