|
|
1822 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 67,45g | Kolh.: 266,30g.
Frukost: Peras Asiáticas, Huevo Cocido, Unimarc Media Palta. Lunch: Arroz Integral, Wasil Porotos Negros, Aceite de Oliva, Pimientos Rojos Dulces. Middag: Lider Tomate, Lechuga, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Ajo, Garbanzos Cocidos. Snacks/Annat: Peras Asiáticas, Manzana Verde, En Linea Mermelada de Mora, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Tradicional (30g). mer...
|
|
1884 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carla.guerrero 's vikthistorik
|