Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 81,94g | Prot: 158,93g | Kolh.: 88,07g.
Frukost: Блины, Свитлогорье Сыр Сулугуни, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Икра Красная Икра, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Щучьи котлеты юю, Кабачковый торт. Middag: QNT Протеиновый Батончик Sogood, Свитлогорье Сыр Сулугуни, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем, Форель. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|