Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 83,16g | Prot: 84,98g | Kolh.: 134,92g.
Frukost: Café, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Lunch: Couve Refogada, Feijoada. Middag: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|