Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 60,51g | Kolh.: 161,44g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Middag: Арахис, Carambas Nacho Cheese, Amstel Пиво Светлое. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|