Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 100,05g | Kolh.: 161,31g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Компас Здоровья Льняная Каша, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Простоквашино Творог 2%, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Annat: ARO Миндаль Сушеный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|