Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 36,88g | Kolh.: 145,44g.
Frukost: Перекресток Багет Ржаной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Багет Ржаной. Middag: Сарафаново Молоко 3,7%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. Snacks/Annat: Заря Кахетии Алазанская Долина, Черешни, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сарафаново Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|