Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 31,67g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . Lunch: Велком Язык в Желе. Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|