Вчера поела на 3000,все честно записала и решила сегодня есть поменьше , что бы за неделю был дефицит Только что проснулась и сонная съела печенье и нугу!!! Голова будто не работала и вот Завтрак на 600 ккал, состоящий из сахара ... Кто с этим сталкивался ? Корда просыпаешься и сонный идёшь есть ?
|
982 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 27,96g | Kolh.: 100,43g.
Frukost: Тирамису, Шоколадница Тирамису. Lunch: Котлета Говяжья, Lavazza Кофе, Краски лета Фруктовое Ассорти, Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Фрукты в Шоколаде, Перекресток Персик. mer...
|
|