Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 82,33g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Хлеб Черный, Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Воппер, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни. Middag: Черешня, Тилапия, ВкусВилл Авокадо Хаас, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|