Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2012
|
60,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 40,16g | Kolh.: 148,79g.
Frukost: Яйцо Столовое 2 Категория, Компот "Похудин". Lunch: "Весенние Овощи" Смесь Овощная Быстрозамороженная, Чай "Похудин", Гречка "по-Деревенски", Картофельный Суп с Острым Сыром. Middag: Говядина Тушёная, Кисель "Очищающий". Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|