Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2012
|
64,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 47,78g | Kolh.: 193,01g.
Lunch: Молоко "Российское" 2,5%, Котлеты из Индейки. Middag: Молоко "Российское" 3,2%. Snacks/Annat: Варенье из Розовых Лепестков, Мороженое, Огурец (с Кожурой), Индейка, Овощная Смесь "Кус-Кус", Яблоки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|