Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2012
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 80,43g | Prot: 35,90g | Kolh.: 100,73g.
Lunch: Овощная Смесь "Кус-Кус", Рис Шлифованный Круглозерный, Каша без Добавок. Middag: Чебупели "Острые К Пиву", Молоко "Российское" 2,5%. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Молоко "Вятушка" 5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|