Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2012
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 56,77g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Кофе без Учета Молока, Молоко "Российское" 3,2%, Бананы, Груша "Конференция". Lunch: Суп "Грибы" без Учета Молока, Молоко "Российское" 3,2%. Middag: Молоко "Российское" 3,2%, Кофе без Учета Молока, Сухарики (Рожь). Snacks/Annat: Кисель Очищающий, Яблоки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|